Guías y trucos

Cómo hacer copia de seguridad de la configuración de tu Garmin

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Una de las situaciones más incómodas que puede suceder con tu reloj de Garmin es que tengas que reiniciarlo, y volver a pasar de nuevo por el proceso completo de configuración. Hay un pequeño truco para hacer una copia de seguridad de Garmin, aunque no te librarás de tener que hacer alguna configuración posterior. Podrás recuperar las configuraciones de perfiles de deportes, pero tendrás que volver a emparejar sensores, descargar aplicaciones, música, etc.

Siempre deberías mantener una copia de seguridad de tu reloj porque, a diferencia de Suunto y Polar (cuya configuración se hace desde la aplicación web, por lo que en caso de reseteo el reloj se configura de forma automática), en el caso de Garmin toda la configuración reside de forma interna en la memoria.

Si no la tienes no es algo de vida o muerte, simplemente es para mayor comodidad. Esta copia no sólo será útil a la hora de realizar una actualización en la que las cosas no vayan todo lo bien que podemos esperar, sino también en casos como enviar tu reloj al servicio técnico, se estropea y lo reemplazas por otro o simplemente en caso de querer hacer un borrado completo.

Modelos de Garmin que pueden hacer copia de seguridad

Casi todos los relojes de Garmin son compatibles con este método de copia de seguridad. En algunos modelos (gama Forerunner y Fenix) el número de archivos a copiar varía ligeramente, ya que tienen más opciones que los modelos más sencillos, pero el procedimiento es el mismo. Estos son algunos de los modelos en los que podemos hacer el back up de los datos:

  • Garmin Forerunner 110
  • Garmin Forerunner 210
  • Garmin Forerunner 220
  • Garmin Forerunner 225
  • Garmin Forerunner 230 / 235
  • Garmin Forerunner 245
  • Garmin Forerunner 620
  • Garmin Forerunner 630
  • Garmin Forerunner 645
  • Garmin Forerunner 735XT
  • Garmin Forerunner 935
  • Garmin Forerunner 945
  • Garmin Forerunner 920xt
  • Garmin Fenix
  • Garmin Fenix 3
  • Garmin Fenix 5 / 5S / 5X
  • Garmin Fenix 5 Plus / 5S Plus / 5X Plus
  • Garmin Fenix 6 / 6 Pro / 6S Pro / 6X Pro
  • Garmin Epix
  • Garmin Edge 130
  • Garmin Edge 510
  • Garimn Edge 520
  • Garmin Edge 530
  • Garmin Edge 810
  • Garmin Edge 820
  • Garmin Edge 830
  • Garmin Edge 1000
  • Garmin Edge 1030
  • Garmin Edge Explore
  • Garmin Touring
  • Garmin Touring Plus

Como puedes comprobar hay un salto en la serie Garmin Fenix, y es que en el caso del Fenix 2 no es posible realizar la copia de seguridad. La estructura interna de archivos cambia con respecto al Garmin Fenix original, por lo que no es posible salvar la información de configuración antes de resetear el dispositivo.

Cómo realizar copia de seguridad en Garmin

Para realizar la copia de seguridad debes conectar el dispositivo en cuestión a tu ordenador, a través del cable de sincronización y carga.

Backup Garmin

Una vez conectado, debes abrir la unidad de memoria que se ha creado en “Mi PC” (en ordenadores Windows) o en el Escritorio (en Mac). En el caso de Mac, para dispositivos más actuales será necesario que instales Android File Transfer.

Cuando abras esta unidad encontrarás una serie de carpetas y archivos.

Copia de seguridad Garmin

Dependiendo del dispositivo que has conectado, tendrás que fijarte en unas u otras carpetas, donde están los archivos que debes copiar. En los modelos más sencillos, estas son las carpetas donde encontrarás los archivos a salvar:

  • SETTINGS – dentro encontrarás el archivo SETTINGS.FIT, que contiene la configuración de usuario y del dispositivo
  • SPORTS – aquí se almacena el archivo RUNNING.FIT, con la configuración específica de la aplicación de deporte
  • TOTALS – dentro tienes el archivo TOTALS.FIT, con los datos totales del dispositivo de tiempo y distancia

En el caso de que tengas un dispositivo más avanzado o actual, como los Fenix o serie Edge reciente de ciclismo, estas son las carpetas que contienen los archivos a salvar.

Buscador de chollos
  • COURSES – dentro están las diferentes rutas que hayamos creado o sincronizado, cada una de ellas en archivo FIT. Cuidado si no tienes copia de seguridad de ellas (porque la hayas subido directamente en formato archivo y no creado a través de una plataforma), si no lo guardas lo perderás.
  • LOCATION – contiene el archivo LOCATIONS.FIT (o LCTNS.FIT), donde se almacenan los lugares guardados.
  • RECORDS – esta carpeta contiene el archivo RECORDS.FIT, almacenando todos tus records personales (de tiempos y distancias).
  • SETTINGS – dentro está el archivo SETTINGS.FIT, con la configuración de usuario y del dispositivo.
  • SPORTS – cada archivo FIT se trata de una de las aplicaciones creadas para cada deporte.
  • MLTSPORT – cada archivo FIT es una aplicación multideporte.
  • TOTALS -dentro tienes el archivo TOTALS.FIT, con los datos totales del dispositivo de tiempo y distancia.

Copia de seguridad Garmin

Después tendríamos diferentes archivos de mapas (los de extensión .gma y .img). Podrías guardarlos, pero es mejor dejar que Garmin Express los descargue directamente por la versión más actualizada. Tardarás más en copiar del reloj al ordenador y viceversa que en descargarlos de Internet (porque lo que más tarda es la transferencia a la memoria del reloj, que es bastante lenta)

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Como puedes comprobar, no hay posibilidad de hacer copia de seguridad de datos específicos de los algoritmos de FirstBeat, como tiempos de recuperación, VO2Max estimado o estimación de tiempos de carrera. Esos datos tendrás que volver a “crearlos”. ¿Cómo? Sudando en tus entrenamientos.

Ocurre lo mismo con las aplicaciones que hayas descargado en Connect IQ (esferas, pantallas de datos, widgets, apps…). Tendrás que volver a descargarlas y configurarlas. Música de Spotify u otras plataformas, tarjetas de crédito de Garmin Pay…

¿Pero sabes lo que es peor en mi caso? Tener que volver a buscar TODOS los sensores, asignando el nombre a cada uno de ellos. Es cierto que en mi caso es algo especial porque cuento con bastantes más sensores que la mayoría de usuarios, pero aún así es verdaderamente incómodo.

Una vez que ya tienes claro cuáles son los archivos que debes salvar, el procedimiento es muy sencillo. Simplemente tendrás que abrir cada una de las carpetas señaladas anteriormente (dependiendo de tu dispositivo) y copiarlas en tu escritorio o en una carpeta que hayas creado para tal efecto. Para ello simplemente abre la carpeta en cuestión y haz click con el botón derecho sobre el archivo FIT que quieras guardar, para seleccionar copiar. A continuación, vuelve a hacer click derecho en la carpeta donde quieras guardar el archivo y selecciona pegar.

Sigue el mismo procedimiento con el resto de archivos que tengas que guardar.

Restaurar el back up en el Garmin

La restauración de la copia de seguridad es una tarea más sencilla, ya que no es necesario volver a ir repartiendo los archivos en cada una de sus localizaciones.

En la carpeta donde has guardado los archivos, selecciona todos y haciendo click derecho sobre ellos, pincha en copiar. A continuación, conecta el dispositivo a tu ordenador, y abre la carpeta GARMIN. Haz click derecho sobre la carpeta NEWFILES y selecciona pegar, para copiar todos los archivos guardados al dispositivo.

En algunos dispositivos, la carpeta NEWFILES está oculta, por lo que antes debes configurar tu explorardor de archivos para mostrar los archivos ocultos.

Sigue estas instrucciones para hacerlo:

Todos los archivos que has copiado en la carpeta NEWFILES se moverán automáticamente a su lugar cuando desconectes el dispositivo del ordenador y éste se encienda de forma automática. Las configuraciones que hayas realizado volverán a estar nuevamente en su lugar.

En caso de que se ignoren los archivos de actividad predefinida

Es posible que si guardas los archivos de actividad predefinidos (por ejemplo, la actividad de carrera con nombre 0RCARRE.FIT que viene por defecto para correr), cuando lo vuelvas a copiar de nuevo al reloj, simplemente ignore esas actividades y mantenga las predefinidas, con su configuración de fábrica. Es decir, que a pesar de copiar los archivos, veas que la configuración no es la que habías realizado, y es simplemente la que trae el reloj por defecto.

Si quieres forzar a que el reloj escriba esas actividades originales, debes cambiar el nombre del archivo original para añadirle un dígito delante (por ejemplo, añadiendo un 2 al archivo, quedando éste como 20RCARRE.FIT). Copia estos archivos a la memoria del reloj nuevamente, y cuando el reloj se reinicie verás que en la pantalla se muestra brevemente el mensaje “Actualizando”. Tras completar el inicio comprueba la aplicación en cuestión, verás que ya está tu configuración personal. El reloj también renombrará el archivo eliminando el 2 que hemos puesto y lo dejará con la estructura de nombres correcta.

Espero que te sirva de utilidad. Como ves, no puedes guardar absolutamente todo y te va a tocar volver a realizar ciertas configuraciones, pero al menos es posible quitarte algo de trabajo y automatizar parte de ello.

¡Gracias por leer!

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25 comentarios

  1. Simplemente increíble el artículo, cómo siempre… Lo he publicado en un grupo de Fénix 3 q estoy… Pero ahora t lanzo una pregunta… ¿Como seria en el Fénix 5??? ¿Igual? Gracias!!!!

    1. Sí, igual. Lo único que hay que tener en cuenta es que hay muchas métricas que no almacenan los datos de forma estándar en archivos (como estado de entrenamiento, VO2Max, etc).

  2. Gracias Eduardo por este articulo.
    En caso de que lo que yo quiera hacer es un borrado total de todos estos datos , que debería hacer. Gracias

  3. Pues lo he realizado a mi Fenix 3, pero no es todo tan bonito… lo que me hubiese gustado es que quedase como una copia en iCloud, idéntico al estado actual, las Apps guardadas no aparecen, el Historial ha desaparecido, las actividades se han cargado todoas de nuevo… vamos que ésto y lo que tenía, poco se parecen, quizás copiando el resto de carpetas? si era así, no hubiese estado de más comentarlo como aviso…

    1. Conectándolo con Garmin Connect en el ordenador deberías poder hacer la descarga de los diferentes idiomas que no tengas en la memoria del dispositivo.

  4. Buen día, tengo un Garmín Edge 1000, lo compré es Estados Unidos pero vivo en México, el detalle es que trae mapas de Estados Unidos y me dice que ya hay la actualización para esos mapas, habría manera de cambiarlos por los de México? Saludos y gracias por tan increíble blog.

  5. Hola. Tengo un 520 nuevo y no se lo q ha pasado pero al hacer la copia de seguridad se me ha borrado todo. Hay algún manera de recuperar el software? He intentado restaurarlo de fabrica pero esta vacío.

  6. Hola, tengo un Fenix 2, tengo el siguiente problema cuando realizó actividades de intervalos o sesiones de entrenamiento, es decir cuando inicio el entrenamiento y finalizó por ejemplo la etapa de calentamiento, y cuando realiza el cambio, debería continuar correr, y lo que hace es que vuelve a comenzar en calentamiento, hasta la segunda me cambia a correr, luego comienzo a correr y cuando termino esta etapa y debería cambiar a recuperación, me vuelve a comenzar con correr, tiene un comportamiento como que me duplica las etapas en cada sesión de entrenamiento e intervalos, cual pueda ser el reloj, ya he resetado el reloj presionando el boton de light por 25 segundos, y de igual manera se mantiene el problema. Que me recomiendas hacer

    1. Yo probaría a restablecer el reloj a valores de fábrica, bien a través de Garmin Express o por el menú del reloj. Con lo que estás haciendo simplemente simplemente reinicias el reloj, pero no estás restaurándolo de fábrica.

  7. Eduardo, me puedes indicar en que opciones puedo reestablecer el reloj a valores de fabrica, por las dos opciones que me indicas, Garmin Express o por menu del reloj

  8. Eduardo, gracias por las respuestas. Te comento que restableci los valores de fabrica del reloj y realice nuevamente las pruebas, con los intervalos o sesiones de entrenamiento, y el problema persiste, ya que me duplica actividades dentro del entrenamiento. Habrá otra alternativa, por ejemplo identificar el archivo que este dañado y este provocando este problema, o si hay una opción de reinstalar nuevamente todos los archivos del reloj, para borrar ese archivo; o es un problema que no pude solucionarse. Quedo a la espera de tu respuesta, de antemano muchas gracias

    1. Pues poco más te puedo decir… prueba a borrar todos los entrenamientos que tengas grabados en la memoria, pero no te puedo decir de dónde proviene el fallo.

  9. amigo porfavor necesito ayuda con mi garmin 235 q no tiene version del software de satelite sale o.o y por mas q reinicie o conecte y actualice no busca satelite y los demas datos son erroneos se quedo en dos mese anterioeres q puedo hacer. e realizado todo lo posible pero nada. no actualiza no da los datos de pulso correctamente ni mucho menos vo2 porfavor le agradezco si puede ayudarme.

  10. Buenas tardes, necesito ayuda con un garmin 1000 edge, he borrado por error todos los datos del disco duro desde el ordenador y no se de donde copiarlos ahora.

    1000 gracias

  11. Muy mal por parte de Garmin,
    Debería invertir dinero y recursos en algún tipo de restauración 100% funcional, como iCloud y compañía.
    En pleno 2020 me parece todo un retraso, por desgracias, el método que indicas es sólo un parche, lo de perder sensores, claves, widgets, etc… es lo peor de lo peor.
    Tu que tienes mayor contacto con su sede en España, estaría bien dejar caer el tema, seguro que algo saben al respecto, para bien o para mal…

    1. Para que eso cambie Garmin necesitaría un sistema operativo totalmente nuevo, el actual no lo soporta por la forma en la que están distribuidos los archivos. Así que no lo esperes a corto plazo…

  12. ¡Fenomenal!
    Un gran trabajo y aporte. En alguna ocasión me ha dado pereza restaurar porque no tener que volver a configurar todo a mi gusto nuevo.

    Mil gracias.

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