Guías
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Guías y trucos
GLONASS, Galileo, BeiDou y QZSS | Qué es y cuándo usarlo
Hasta hace no muchos años, los relojes GPS se llamaban así porque simplemente permitían recibir datos de satélites GPS. Seguimos…
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Guías y trucos
Cómo hacer copia de seguridad de la configuración de tu Garmin
Una de las situaciones más incómodas que puede suceder con tu reloj de Garmin es que tengas que reiniciarlo, y…
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Guías y trucos
ENTRE UMBRALES – Episodio 5 | TrainingPeaks, como usarlo y guía completa
Episodio 5 del podcast ENTRE UMBRALES. ¿Y de qué va el episodio de hoy? Pues como os había ido anunciando…
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Guías y trucos
Frecuencia cardíaca en reposo. Qué es y qué información aporta.
La frecuencia cardíaca en reposo no es un dato nuevo, lleva con nosotros desde hace muchísimos años. Y nunca ha…
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10 razones por las que debes trabajar con un entrenador
Empezar a correr es muy sencillo. Pones un pie delante del otro de forma continuada y lo tienes que hacer…
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Guía de uso de Garmin Connect. Aprende y analiza tus entrenamientos.
La función de un reloj GPS no es únicamente facilitar los datos de ritmo y pulsaciones durante tus entrenamientos. Donde más…
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Índice de recuperación cardíaca
El índice de recuperación de frecuencia cardíaca es un valor que nos indica cómo es la adaptación de nuestro cuerpo…
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Guías y trucos
Medidores de potencia. Pasado, presente y futuro.
Antes de comenzar a publicar las diferentes pruebas de medidores de potencia (que llevo preparando ya durante unas semanas), creo…
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Guías y trucos
Cómo funciona el cálculo de calorías en relojes GPS y pulseras de actividad
Una de las cuestiones que estoy respondiendo con más frecuencia es acerca del cálculo de calorías consumidas que los diferentes dispositivos…
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Guías y trucos
Se cierra el círculo sobre Strava
Tras el anuncio hace unos días de que Polar comenzaba a soportar la sincronización automática, el círculo sobre Strava se…
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