Inicio / 2017 / octubre

Archivos mensuales: octubre 2017

Manual de entrenamiento

Manual de entrenamiento, por Miguel Ángel Rabanal

En muchas ocasiones me hacéis preguntas sobre cuál es la mejor manera de entrenar, qué debéis hacer para correr una competición o cómo debéis afrontar una distancia determinada. Mi respuesta es siempre bastante genérica porque creo que el entrenamiento es …

Leer más »