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Podcast Entre Umbrales
ENTRE UMBRALES – Episodio 22 | Santi Ruiz. Charlamos sobre zapatillas de carbono, correr y atletismo
Volvemos a la carga con un nuevo episodio de Entre Umbrales. Ya vamos por el episodio 22… casi nada. En…
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Podcast Entre Umbrales
ENTRE UMBRALES – Episodio 14 | Lo último de Apple y Garmin
De nuevo hemos tenido un pequeño salto, tiempo suficiente para que se hayan presentado un montón de novedades. ¿Qué hemos…
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Podcast Entre Umbrales
ENTRE UMBRALES – Episodio 11 | Actualidad Garmin, mejora de VO2Max y calorías vs kilojulios
Con algunas semanas de retraso, volvemos con un nuevo episodio de Entre Umbrales. ¡Agosto nos come! En este episodio te…
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Podcast Entre Umbrales
ENTRE UMBRALES – Episodio 10 | El lactato no es malo, simplemente incomprendido
Ya está disponible el Episodio 10 del podcast Entre Umbrales. Realmente estaba disponible ayer, pero no hubo tiempo de publicar…
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Podcast Entre Umbrales
ENTRE UMBRALES – Episodio 9 | Mucha tecnología, algo de lactato y respuestas a vuestras preguntas
Volvemos a la carga con el episodio 9 del podcast Entre Umbrales… y de nuevo con una semana de retraso.…
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Podcast Entre Umbrales
ENTRE UMBRALES – Episodio 7 | Entrenamiento de fuerza enfocado a deportes de resistencia
En el episodio 7 del podcast pasamos a dar voz a vosotros, los oyentes. Para ello contestaremos alguna de vuestras…
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Podcast Entre Umbrales
ENTRE UMBRALES – Episodio 6 | Medición del descanso efectivo a través de la variabilidad de pulso (HRV)
Llevamos muchos días hablando de entrenamiento y cansándonos, así que toca descansar. Daremos un corto repaso general a todo lo…
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Guías y trucos
ENTRE UMBRALES – Episodio 5 | TrainingPeaks, como usarlo y guía completa
Episodio 5 del podcast ENTRE UMBRALES. ¿Y de qué va el episodio de hoy? Pues como os había ido anunciando…
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Podcast Entre Umbrales
ENTRE UMBRALES – Episodio 4 | Medio fondo, lo nuevo de COROS y el lío de Strava
Bienvenidos a otra entrega de nuestro podcast ENTRE UMBRALES, en el que un servidor junto a José Manuel Plaza, te…
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Podcast Entre Umbrales
ENTRE UMBRALES – Episodio 3 | Periodización de entrenamientos y novedades de Garmin
Bienvenidos a otra entrega de nuestro podcast ENTRE UMBRALES, en el que un servidor junto a José Manuel Plaza, te…
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