A continuación te detallo un resumen de mis entrenamientos semanales. Además aprovecho para resumirte lo que ha acontecido en la web durante la última semana y las últimas actualizaciones del sector de tecnología deportiva (para que no se te pase nada). Hay también pequeñas anotaciones de enlaces interesantes que he encontrado por internet en estos días. Si encontráis algo interesante que creáis que merece la pena, avisadme a través de Twitter o Facebook para que lo pueda incluir. De vez en cuando también comparto o hago ‘retweet’ de información o enlaces de interés, así que no olvidéis seguirme en redes sociales si queréis conocerlos todos. Vamos con lo mejor de esta semana.
Contenido
Artículos de esta semana
Éste es el contenido que he publicado esta semana. ¡No te pierdas nada!
- Suunto Spartan. ¿Cuál es la situación actual? – Repaso a cómo se encuentra actualmente la gama Spartan de Suunto. Aún no es posible ofrecer prueba completa.
- Training Insights de Suunto – Nueva funcionalidad de Movescount. Tremendamente útil para saber cómo preparar tu próxima carrera.
Actualizaciones de productos
¿Que no sabes si tienes que conectar tu dispositivo para actualizarlo? ¿Has recibido una actualización de forma automática y no sabes qué incluye? Pues ya estoy yo para contártelo.
- Actualización Garmin Vivoactive HR – Inicio de LiveTrack automático y diversas mejoras generales.
- Actualización Garmin Forerunner 230 – Corrección de un error de actualización de valores de VO2Max y cálculo de rendimiento.
- Actualización Garmin Forerunner 235 – Corrección de un error de actualización de valores de VO2Max y cálculo de rendimiento.
- Actualización Garmin Forerunner 630 – Corrección de un error de actualización de valores de VO2Max y cálculo de rendimiento.
- Actualización Garmin Forerunner 920XT – Corrección de un error de actualización de valores de VO2Max y cálculo de rendimiento.
- Actualización Garmin Fenix 3 (canal beta) – Soporte para la última versión de ConnectIQ y para inicio de LiveTrack automático. Junto a corrección de errores.
- Actualización Garmin Fenix 3 HR (canal beta) – Soporte para la última versión de ConnectIQ y para inicio de LiveTrack automático. Junto a corrección de errores.
- Actualización Garmin Vivosmart – Mejora en el cálculo de calorías.
- Actualización Polar M600 – La aplicación Polar del M600 se actualiza para permitir marcar vueltas de forma manual, además de incluir la función de Training Load en el reloj tras el entrenamiento. Además se corrigen algunos errores.
- Actualización Garmin Forerunner 35 – Corrección de errores.
- Actualización Garmin Fenix 3 – Pasa a versión de producción las mejoras anteriores presentes en el canal beta.
- Actualización Garmin Fenix 3 HR – Pasa a versión de producción las mejoras anteriores presentes en el canal beta.
- Actualización Garmin Vivofit – Ligeras mejoras.
- Actualización Garmin Vivoactive – Actualización para ConnectIQ, mejora en el perfil de natación y otros errores corregidos.
Enlaces de interés
Los enlaces más interesantes que he encontrado esta semana. Casi todos son noticias curiosas relacionadas con el deporte.
- Maratón de Nueva York, así nació – Breve historia de cómo nació la que hoy es la carrera más famosa del mundo.
- Nacimiento y muerte de un proyecto de medidor de potencia (en inglés) – Interesante artículo donde cuenta todos los detalles tras la historia de Brim Brothers (el proyecto de medidor de potencia que se coloca -o colocaba- en la zapatilla). Sirve para darse cuenta de todas las dificultades que rodean un proyecto de esta magnitud.
- ¿Cómo fabrican las marcas de bicicletas? – Pues se puede saber «simplemente» cortando un cuadro por la mitad. Claro, que no todos tenemos acceso a hacer algo así, ¿verdad? Siempre está youtube…
- Entrevista a Ramón Arroyo – Con la película «100 metros» recién estrenada continúa la exposición mediática no sólo de Ramón, sino también de su enfermedad. Es increíble que alguien capaz de hacer un ironman mañana tenga que luchar por servir agua de una botella. Así es la enfermedad. Pero «rendirse no es una opción».
- Todos los maratones de España – Guía de @Pancho_Quevedo con todos los maratones que se celebran en España. Recientemente actualizada para 2017.
- Coches para triatlón – Es indudable que el running (que no el atletismo) y el triatlón están de moda. Tanto, que hasta se presentan coches pensando en este deporte (aunque no sean más que meros conceptos que no irán a ninguna parte).
Aún así, siempre es una buena noticia que se acuerden de deportes minoritarios. Y no son los primeros en pensar en soluciones para bicicletas, de hecho Honda presentó hace unos meses una solución que ya se ha hecho realidad. Aunque aquí la ventaja la lleva Opel, con su sistema Flex-Fix.
- Mientras unos ganan… – Garmin presenta resultados del tercer trimestre con un importante aumento en sus departamentos de Fitness y Outdoor, que son los que más crecen dentro de la marca. Mientras tanto Fitbit pone las barbas en remojo preparándose para un cuarto trimestre flojo.
- Mio consigue $15M de financiación – Mio lleva un tiempo desaparecida. De hecho, han perdido fuerza. Su tecnología ya no se encuentra presente en relojes (TomTom cambió al sensor de LifeQ mientras que Garmin sólo tuvo el 225 con su tecnolgía) y el único producto que presentaron hace ya casi un año, Mio Slice, aún no ha llegado al mercado. Esperemos que esa nueva inyección de dinero se convierta en nuevos productos y en mejora de la tecnología para, por ejemplo, permitir la lectura de la variabilidad del pulso con el sensor óptico.
¡Gracias por leer!
Me estoy preparando para un duatlon. Es el primero que voy a hacer y estoy bastante motivado. No entreno tanto como me gustaria por falta de tiempo, solo dispongo de dos dias a la semana , pero mis compis estan igual que yo jaja.Una cosa k me tira para detras de este tipo de competiciones es el desgaste que sufre el cuerpo , por lo general desgastan tela. Yo tomo proteina de Whey (es la proteína con el valor biológico más elevado ) y extracto de maqui de enerzona, una baya con super propiedades antioxidantes k contribuye a la proteccion de las celulas frente al daño oxidativo y ayuda a prevenir lesiones, porque tambien hace falta seguir una adecuada estrategia nutricional. Si sobrevivo ire a por el triatlon… jaja ya os ire contando