Podcast Entre Umbrales
ENTRE UMBRALES – Episodio 12 | Entrenadores, COROS PACE 2, Fitbit y pistolas de masaje
4 septiembre, 2020
ENTRE UMBRALES – Episodio 12 | Entrenadores, COROS PACE 2, Fitbit y pistolas de masaje
Entramos en septiembre con un nuevo episodio de Entre Umbrales. ¿Nos hacemos de rogar demasiado? Bueno, a veces quizás sí.…
ENTRE UMBRALES – Episodio 11 | Actualidad Garmin, mejora de VO2Max y calorías vs kilojulios
17 agosto, 2020
ENTRE UMBRALES – Episodio 11 | Actualidad Garmin, mejora de VO2Max y calorías vs kilojulios
Con algunas semanas de retraso, volvemos con un nuevo episodio de Entre Umbrales. ¡Agosto nos come! En este episodio te…
ENTRE UMBRALES – Episodio 10 | El lactato no es malo, simplemente incomprendido
23 julio, 2020
ENTRE UMBRALES – Episodio 10 | El lactato no es malo, simplemente incomprendido
Ya está disponible el Episodio 10 del podcast Entre Umbrales. Realmente estaba disponible ayer, pero no hubo tiempo de publicar…
ENTRE UMBRALES – Episodio 9 | Mucha tecnología, algo de lactato y respuestas a vuestras preguntas
10 julio, 2020
ENTRE UMBRALES – Episodio 9 | Mucha tecnología, algo de lactato y respuestas a vuestras preguntas
Volvemos a la carga con el episodio 9 del podcast Entre Umbrales… y de nuevo con una semana de retraso.…
ENTRE UMBRALES – Episodio 8 | Carrera y su técnica, nuevos Garmin Edge y la condición de rendimiento en Garmin
26 junio, 2020
ENTRE UMBRALES – Episodio 8 | Carrera y su técnica, nuevos Garmin Edge y la condición de rendimiento en Garmin
Han pasado un par de semanas desde el último episodio publicado. ¡No nos lo tengáis en cuenta! Cuando un proyecto…
ENTRE UMBRALES – Episodio 7 | Entrenamiento de fuerza enfocado a deportes de resistencia
12 junio, 2020
ENTRE UMBRALES – Episodio 7 | Entrenamiento de fuerza enfocado a deportes de resistencia
En el episodio 7 del podcast pasamos a dar voz a vosotros, los oyentes. Para ello contestaremos alguna de vuestras…
ENTRE UMBRALES – Episodio 6 | Medición del descanso efectivo a través de la variabilidad de pulso (HRV)
6 junio, 2020
ENTRE UMBRALES – Episodio 6 | Medición del descanso efectivo a través de la variabilidad de pulso (HRV)
Llevamos muchos días hablando de entrenamiento y cansándonos, así que toca descansar. Daremos un corto repaso general a todo lo…
ENTRE UMBRALES – Episodio 5 | TrainingPeaks, como usarlo y guía completa
30 mayo, 2020
ENTRE UMBRALES – Episodio 5 | TrainingPeaks, como usarlo y guía completa
Episodio 5 del podcast ENTRE UMBRALES. ¿Y de qué va el episodio de hoy? Pues como os había ido anunciando…
ENTRE UMBRALES – Episodio 4 | Medio fondo, lo nuevo de COROS y el lío de Strava
23 mayo, 2020
ENTRE UMBRALES – Episodio 4 | Medio fondo, lo nuevo de COROS y el lío de Strava
Bienvenidos a otra entrega de nuestro podcast ENTRE UMBRALES, en el que un servidor junto a José Manuel Plaza, te…
ENTRE UMBRALES – Episodio 3 | Periodización de entrenamientos y novedades de Garmin
16 mayo, 2020
ENTRE UMBRALES – Episodio 3 | Periodización de entrenamientos y novedades de Garmin
Bienvenidos a otra entrega de nuestro podcast ENTRE UMBRALES, en el que un servidor junto a José Manuel Plaza, te…