Podcast Entre Umbrales

ENTRE UMBRALES – Episodio 10 | El lactato no es malo, simplemente incomprendido

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Ya está disponible el Episodio 10 del podcast Entre Umbrales. Realmente estaba disponible ayer, pero no hubo tiempo de publicar…
ENTRE UMBRALES – Episodio 7 | Entrenamiento de fuerza enfocado a deportes de resistencia

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En el episodio 7 del podcast pasamos a dar voz a vosotros, los oyentes. Para ello contestaremos alguna de vuestras…
ENTRE UMBRALES – Episodio 6 | Medición del descanso efectivo a través de la variabilidad de pulso (HRV)

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Llevamos muchos días hablando de entrenamiento y cansándonos, así que toca descansar. Daremos un corto repaso general a todo lo…
ENTRE UMBRALES – Episodio 5 | TrainingPeaks, como usarlo y guía completa

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Episodio 5 del podcast ENTRE UMBRALES. ¿Y de qué va el episodio de hoy? Pues como os había ido anunciando…
ENTRE UMBRALES – Episodio 4 | Medio fondo, lo nuevo de COROS y el lío de Strava

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Bienvenidos a otra entrega de nuestro podcast ENTRE UMBRALES, en el que un servidor junto a José Manuel Plaza, te…
ENTRE UMBRALES – Episodio 3 | Periodización de entrenamientos y novedades de Garmin

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Bienvenidos a otra entrega de nuestro podcast ENTRE UMBRALES, en el que un servidor junto a José Manuel Plaza, te…
Podcast ENTRE UMBRALES – Episodio 2

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Bienvenidos una semana más al podcast de Entre Umbrales. Ya estamos en nuestro segundo episodio y vamos asentando las bases…
Estrenando podcast… ENTRE UMBRALES – Episodio 1

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Tras un par de semanas maquinando, ayer hicimos la grabación piloto de nuestro primer episodio del podcast en el que…
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