Las Nike Pegasus 42, las Adidas Supernova Rise 3 y las ASICS Cumulus 28 representan la versión más tradicional de la zapatilla de running para entrenamiento diario dentro del catálogo de Nike, Adidas y ASICS. Es lo que cada marca tiene en catálogo para satisfacer a todos aquellos usuarios que buscan una zapatilla de este tipo. Pero quizá te haces la pregunta: ¿Qué es realmente una zapatilla de entreno diario?
Una zapatilla de entreno diario tiene que ser cómoda, fiable y predecible. Es la herramienta con la que acumulas kilómetros semanales sin tener que pensar en ella. En general no buscamos dinamismo ni velocidad, sino que ofrezca un comportamiento fiable, seguro y que no nos dé sorpresas.
Eso no quita para que puedan ser algo más versátiles. Podemos querer que, a pesar de cómodas, no sean aburridas, o que nos dejen coger algo de ritmo sin que tampoco sean un modelo con un caracter agresivo. Porque en definitiva, su papel principal es de servir de rodadoras diarias.
Las tres marcas tienen opciones más dinámicas para ese mismo uso, como bien pueden ser las ASICS Novablast 6 o las Adidas Adizero EVO SL. Pero estas tres son la interpretación más clásica del concepto.
Contenido
Comparativa rápida de datos
| Especificaciones técnicas | Adidas Supernova Rise 3 | ASICS Gel Cumulus 28 | Nike Pegasus 42 |
|---|---|---|---|
| Peso | 264 g (hombre) / 238 g (mujer) | 255 g (hombre) / 221 g (mujer) | 286 g (hombre) / 243 g (mujer) |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 10 mm |
| Alturas | 36 mm (talón) / 28 mm (antepié) | 42 mm (talón) / 34 mm (antepié) | 37 mm (talón) / 27 mm (antepié) |
| Tipo de pisada | Neutra | Neutra | Neutra |
| Uso recomendado | Entrenamiento diario, tiradas largas | Entrenamiento diario, rodajes y tiradas largas a ritmo cómodo | Entrenamiento diario, rodajes a ritmo moderado |
| Terreno | Asfalto | Asfalto | Asfalto |
| Amortiguación | Media | Media | Media |
| Ritmo recomendado | 5:00 – 6:30 /km | > 5:00 /km | 5:00 – 6:30 /km |
| Mediasuela | adidas Dreamstrike+ (PEBA supercrítico) de longitud completa | ASICS FF Blast Max con inserto PureGEL en el talón | Espuma ReactX con unidad Air Zoom curva de longitud completa |
| Placa de carbono | No | No | No |
| Suela | Caucho LIGHTTRAXION con amplia cobertura (no Continental) | Espuma FluidRide endurecida que actúa como suela (sin caucho) | Caucho de alta abrasión con patrón waffle modernizado |
| Upper | Tejido Primeweave con malla tipo sándwich | Malla técnica Engineered Jacquard (parcialmente reciclada) con lengüeta semi-integrada | Malla técnica (engineered mesh) con horma más anatómica y amplia que la 41 |
| Horma | Estándar (fiel a talla), volumen ajustado en el antepié; disponible en Normal y Wide | Estándar, antepié algo más amplio que la 27; disponible en anchos (Wide / X-Wide) | Estándar (fiel a talla), más amplia que la Pegasus 41; disponible en ancho (Wide) |
| Plantilla | Extraíble | Extraíble | Extraíble |
Nike Pegasus 42
Las Pegasus 42 son la más conservadora de las tres, pero también la más barata si nos atenemos a su PVP. Su gran novedad es la unidad Air Zoom de longitud completa, aunque a la hora de la verdad se nota menos de lo que nos gustaría.
A favor
Su estética ha mejorado, y es la que mejor encaja para un uso mixto en gimnasio y día a día. Tiene un stack moderado que la mantiene pegada al suelo, al menos más que las otras dos, lo que les da una sensación de pisada plantada y segura. Es por ello que son las más estables del lote y, por tanto, las más indicadas para uso en gimnasio.
En contra
La sensación general es bastante apagada. La espuma ReactX se siente muerta y el Air Zoom no consigue darle vida. A esto se suma un peso elevado para el volumen general de la zapatilla, pues la cámara de aire al final tiene un peso alto.
Adidas Supernova Rise 3
Probablemente las Adidas Supernova Rise 3 sean las más equilibrada de las tres, al menos si pensamos en ellas como zapatilla estrictamente para correr.
A favor
Su espuma Dreamstrike+ tiene base PEBA y, aunque no es 100 % de ese material, ofrece un tacto más «moderno», especialmente si la comparamos con las Nike. El upper Primeweave es espacioso y de buena calidad, con una horma amplia y buena altura en la zona de los dedos, lo que la hace cómoda para pies de mayor volumen. Es muy polivalente gracias a su espuma y un drop 8mm, que sirve para cualquier tipo de pisada. Y su agarre es el mejor de la comparativa con diferencia con esa suela con compuesto LIGHTTRAXION que es de lo mejor que vas a ver en una zapatilla de esta gama.
En contra
El upper prioriza comodidad y durabilidad sobre transpirabilidad, así que es una zapatilla algo calurosa para los días de más calor.
ASICS Gel Cumulus 28
La más alta y, curiosamente, la más ligera de las tres, pero también es la más cara. Tiene un carácter tranquilo, pensado para rodar sin prisa.
A favor
La Cumulus 28 incorpora la lengüeta de knit elástico habitual en las Nimbus, comodísima y que les da un toque premium. Recibe la espuma FF Blast Max que ya hemos visto en otros modelos de ASICS. Son las más ligeras de las tres, algo que es notable porque a la vez son las que tienen mayor altura de mediasuela con bastante diferencia. Y mantiene el clásico Gel de ASICS, ahora en forma de inserto PureGEL en el interior del talón. A pesar de su gran altura, es una zapatilla estable, gracias a su base ancha y a un contrafuerte de talón muy firme.
En contra
A pesar de ese tacto agradable de la espuma FF Blast Max, devuelve muy poco. La espuma se siente algo inerte y la unidad de gel sólo ayuda a dulcificar los aterrizajes. Su suela FluidRide no es de caucho tradicional, es una espuma con un tratamiento especial para darle mayor durabilidad pero eso se traduce en un agarre justo y, sobre todo, una durabilidad cuestionable (yo no las sacaría del asfalto).
Conclusión: ¿cuál es la mejor para entreno diario?
Como zapatilla estrictamente para correr, y dejando a un lado cualquier otro uso, mi elección es la Adidas Supernova Rise 3. Creo sinceramente que es la más equilibrada de las tres y su espuma es, sin duda, la mejor del grupo.
La ASICS Gel Cumulus 28 tiene un tacto parecido e incluso más altura, pero con un carácter mucho más calmado y muy poco retorno de energía. Es para quien quiera rodar tranquilo y valore la amortiguación por encima de todo.
La Nike Pegasus 42 es, con diferencia, la más conservadora. Por muchos cambios que reciba año tras año, su comportamiento es siempre muy similar. Es predecible, quizá demasiado. A su favor, es la más barata de las tres y, si piensas en un uso mixto con gimnasio, la más indicada.
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