Podcast Entre Umbrales

ENTRE UMBRALES – Episodio 19 | Repaso a las novedades de 2020. Medidas del sillín, tendencias y elección.

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Una semana más estamos con todos vosotros con el que, probablemente, se trate del último episodio del año. Y es que con los días restantes que le quedan al año no creo que haya muchas posibilidades de volver a grabar.

Además, seguro que en estos días estás liado en otros menesteres más importantes, ¿verdad?

ENTRE UMBRALES - Episodio 19 | Repaso a las novedades de 2020. Medidas del sillín, tendencias y elección. 1

En otro orden de cosas… ¿te ha tocado la lotería? A mi tampoco, así que podemos continuar como si el día 22 de diciembre no existiera en nuestras vidas. Pero vamos al Episodio 19 del podcast, que me desvío.

Hoy comenzamos dando respuesta a Paco. La primera parte de la pregunta es la que corresponde al episodio anterior (el episodio 18), y en esta ocasión tenemos alguna aclaración adicional acerca de la fiabilidad de las cintas de correr y de Stryd como podómetro.

Os dejo en primer lugar enlace a lo que indica Stryd acerca del uso de su medidor de potencia en la cinta de correr.

En segundo lugar, este documento acerca de Zwift, cintas de correr, Stryd y calibración.

Análisis en Instagram

Eso sí, ambos en inglés.

Una vez que ya aprendiste a cómo ajustarlo, José nos trae toda la información referente al sillín de la bici. Medidas (anchura y longitud), materiales, mullido y elección. También un repaso a cuáles son las tendencias actuales como el Specialized S-Works Power Mirror, un sillín de impresión 3D (400 eurazos de nada…).

Specialized Power Mirror

¿Y qué hay de mi parte? Pues un repaso a ALL lo que se ha presentado en 2020. Créeme que la lista es larga, cuando estaba preparando todo el material para el episodio pensaba que la cosa iba a ser más corta, pero lo cierto es que es bastante importante. Aquí puedes ver todo el resumen:

ENERO

  • Suunto 7
    • Reloj inteligente con Android Wear
    • Mapas para navegación
    • Un inicio complicado pero las actualizaciones han añadido lo que le faltaba al principio (personalización de modos, navegación de rutas, pantalla bajo consumo durante el deporte)
    • Sólo faltaría añadir sensores externos
    • La autonomía es la que es… (1 día), eso no va a cambiar y es el peaje a pagar por un reloj inteligente completo
  • Suunto 3
    • Igual al Suunto 3 Fitness original. Nuevos colores y poco más.
  • Polar H9
    • Sensor dual ANT+/Bluetooth más económico que el H10. También 5kHz
    • Sin memoria 
    • Banda algo más básica


ABRIL

  • Polar Grit X
    • Primera entrada de Polar en la montaña con un modelo específico
    • Nuevas funciones. Hill Splitter para detectar subidas y bajadas de forma automática
    • FuelWise, asistente de hidratación y nutrición. Cuándo comer y beber. Información de qué energía hemos usado
    • Creación de rutas con Komoot
  • Fitbit Charge 4
    • Con GPS
    • Con Fitbit Pay
    • New sleep functions

MAYO

  • Wahoo TICKR y TICKR X
    • Nuevo diseño. Pod más delgado, LEDs en parte superior, nueva banda
    • Más conexiones simultáneas (3x Bluetooth + ANT+)
    • Greater autonomy
    • TICKR X añade dinámicas de carrera para Garmin y mayor tamaño de memoria
  • Garmin Varia RTL515
    • Añade compatibilidad Bluetooth
    • Modo de uso pelotón para no deslumbrar a los que van detrás
    • Muy pequeña mejora en autonomía

JUNIO

  • Garmin Edge 1030 Plus
    • Daily workout suggestions
    • Cambios en las posibilidades que ofrece la navegación, ahora un poco más completa
    • Mayor autonomía gracias al chipset Sony
    • Mayor memoria, pero pierde tarjeta externa. Mapas de todo el mundo.
  • Garmin Edge 130 Plus
    • ClimbPro
    • Compatible con entrenamientos estructurados (TrainingPeaks y Garmin)
    • Compatible con rodillos inteligentes
    • Incident detection
    • Greater autonomy
  • Polar Unite
    • Igual a Polar Ignite, pero sin GPS para ofrecer un precio más barato

JULY

  • Garmin Fenix 6 Solar
    • Nuevo cristal con carga solar. Un poco más de autonomía (hasta 4 horas en uso de GPS)
  • Garmin Instinct Solar
    • Más cambios. Nuevo chipset para menor consumo
    • Nuevo sensor óptico son estimación saturación oxígeno
    • Administrador de energía (del Fenix 6)
    • De 15 a 54 días en modo normal. De 16 a 38 horas de uso GPS
    • Modo ahorro de batería, siempre encendido

AGOSTO

  • Garmin Forerunner 45 Plus
    • No en todos los mercados. Simplemente añade tiempo de recuperación y predicción de tiempos de carrera
  • Fitbit Sense
    • Enfocado a métricas de salud
    • New optical sensor
    • ECG
    • Actividad electrodermal
    • Monitorización de temperatura
  • Fitbit Versa 3
    • New optical sensor
    • Compatible Google Assistant
    • Con GPS
    • Recepción de llamadas de teléfono conectado
  • COROS PACE 2
    • Con estimación de potencia de carrera
    • MUY ligero
    • 30 horas de autonomía
    • Barometric altimeter
    • Magnetic compass
    • Termómetro
    • Sólo 199€

SEPTIEMBRE

  • Apple Watch Series 6
    • Estimación de saturación de oxígeno
    • Monitorización del sueño (que no es específico pues es algo relacionado con Apple Watch OS7)
  • Apple Watch Series SE
    • Apple Watch Series 5 “recortado”
    • Sin pantalla siempre encendida
    • Sin medición ECG
  • Garmin Forerunner 745
    • Reloj muy completo, bastante superior a lo que era el 735XT
    • Sugerencias de entrenamiento diario para carrera y ciclismo
    • Perfil específico para carrera en pista
    • Barometric altimeter
    • Es como el FR945 pero sin mapas, el resto de prestaciones las mismas.
    • Autonomía limitada a sólo 16 horas de GPS
    • High price 
  • Garmin HRM-Pro
    • Como el HRM-Tri, pero con Bluetooth
    • Dinámica de carrera y memoria
  • Garmin Venu Sq
    • Vuelta a la pantalla cuadrada
    • Wireless payments 
    • Versión con música
    • Estimación de oxígeno en sangre
    • Todas las métricas de salud de Garmin
    • Precio muy competitivo para ser Garmin

OCTUBRE

  • Garmin Instinct Esports Edition
    • El Garmin Instinct original con un perfil específico para juegos
    • Permite transmitir datos y unirlos a vídeos de partidas que estés jugando 
  • Polar Vantage V2
    • Renovación del Vantage original, con las novedades que llegaron con el Grit X
    • Además, incluye nuevos test
    • Running test para datos de VO2Max, FC Max, Velocidad aeróbica máxima y potencia aeróbica máxima
    • Cycling test, básicamente test de FTP
    • Leg recovery test, para identificar estado de recuperación a partir de un sencillo test de saltos
  • Garmin Index S2
    • Renovación de la báscula de Garmin
    • Nueva pantalla a color con gráfica de tendencia

NOVIEMBRE

  • Wahoo ELEMNT Rival
    • Primer reloj de Wahoo
    • 24 horas de autonomía
    • Transiciones de triatlón automáticas
    • Bastantes carencias: sin entrenamientos avanzados, navegación, brújula, VO2max, cargas de entrenamiento, alertas de entrenamiento o alarma

 

Y aprovechando las fechas en las que estamos… ¡ATENTO PORQUE HAY SORTEOS! Como los últimos años Camelbak va a patrocinar la elección (tu elección) del mejor dispositivo de entrenamiento de 2020. Y además hay otro sorteo que se va a mover por redes sociales… pero de todo esto ya os informaré en su publicación correspondiente cuando sea oportuno.

 

Dudas, ruegos, cuestiones… ¿Nos envías tu pregunta? Puedes hacerlo a través del formulario que encontrarás en https://www.correrunamaraton.com/podcast. Dudas, peticiones de contenido… envíanos un mensaje.

 

Nos puedes encontrar por aquí
Redes sociales del Podcast
– Instagram: https://www.instagram.com/entreumbrales_podcast/
– Facebook: https://www.facebook.com/entreumbrales_podcast-106404554393056/

Eduardo Mateos
– Web de Correr una Maratón: https://www.correrunamaraton.com/
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Jose Manuel Plaza
– Instagram: https://www.instagram.com/jose.m_plaza/
– Facebook: https://www.facebook.com/entreumbraless/

 

¿Dónde lo puedes escuchar? Pues en las plataformas habituales, puedes elegir tu favorita:

O desde aquí mismo, al final de la página.

¿Quieres que tratemos algún tema específico en el podcast? ¿Tienes alguna duda de entrenamiento o de relojes que quieras tratar? Entra en la página del podcast y encontrarás un formulario desde el que podrás enviarnos un mensaje con lo que tú quieras.

Enviadnos vuestros comentarios, agradecemos todas vuestras críticas para mejorar y ofreceros lo que estáis buscando. Dejadnos vuestros comentarios en la plataforma que utilicéis para escuchar, ¡y no olvidéis enviar vuestra valoración!

Si nos puntuáis con 5 estrellas más gente podrá descubrirlo, porque las plataformas lo pondrán más arriba en su sección correspondiente.

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2 Comments

  1. Hola Eduardo, perdona que te haga este comentario aquí pero no sabía donde ponértelo. Mira me gustaría saber cómo se etiqueta a un amigo (o varios) en un entrenamiento o tirada larga que hagamos en el Garmin Connect.

    Te explico, hago entrenamientos con mucha gente variada y en solitario a lo largo del año, aunque intento entrenar siempre que puedo con alguien, que solo rindo menos jejeje.

    Bueno en Strava cuando subo el entrenamiento No tengo problema, una vez subida le doy a editar actividad y a añadir amigo, y se etiquetan todo los amigos que hemos hecho esa actividad y puedo ver sus tiempos y datos y con quien hice ese día el entrenamiento que la memoria es frágil cuando pasa un tiempo.

    Bueno pues eso que hago en Strava me gustaría hacerlo en el Garmin Connect, etiquetar a tus compañeros de actividad, para a revisar un entrenamiento o tirada antigua pueda saber con quien entrene ese día y poder revisar rápidamente como fueron también sus tiempos. Parece una tontería y seguro que es fácil pero no he sido capaz de hacerlo en Garmin Connect y en Strava lo hago a diario. Además me gusta mucho más los datos que aporta Garmin Connect y me parecen más completos y en mi entorno usamos todos Garmin y alguno ni siquiera tiene Strava.
    Bueno perdón por la molestia pero tú que cacharreras mucho más con este tipo de cosas quizás sepas decirme cómo se hace, que yo por más que lo busco no encuentro la manera de hacerlo. Un saludo Eduardo que te sigo desde hace ya ni me acuerdo de los años

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And I'm sorry about the bilge, but I'm obliged to put it in.

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