Resumen semanal

Entrenamiento semana 22 al 28 de diciembre

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¡Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo a todos! Como no hemos tenido oportunidad de felicitarnos, aprovecho estas lineas para hacerlo. Y una vez pasado el protocolo, vamos al asunto que nos ocupa. ¿Cómo os ha ido a vosotros la semana? Lo más probable es que haya sido de menos entrenamiento y comer (bastante) más. Por mi parte he entrenado moderadamente bien (alrededor de 34 kilómetros esta semana) y comer, como todos. Demasiado…

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Tal y como os comentaba el otro día, el lunes hice salida a buscar tiempo de 10 kilómetros. Tenía marcado como objetivo bajar de los 50 minutos para los 10 kilómetros, y qué mejor oportunidad que cumplirlo antes de acabar 2014. Así me puedo marcar como objetivo a cumplir en 2015 bajar de 45 minutos.

Entrenamiento 22 de diciembre

El miércoles, día de Noche Buena, había que hacer salida larga. Más que nada para hacerle sitio a la cena. Fueron 15 kilómetros que pude hacer a buen ritmo, terminando en 1:18 y con muy buenas sensaciones. Si os digo la verdad, me siento mejor con el tiempo en este entrenamiento que con los sub-49 del lunes. Sobre todo porque echando cuentas, me había marcado como objetivo completar la XXV Media Maratón de Málaga en un tiempo inferior a 1:50 y si sigo entrenando y mejorando, creo que un objetivo más real para exigirme sería bajar de 1:45h. ¿Quién me iba a decir hace 3 meses que iba a buscar bajar 30 minutos mi tiempo en una carrera?

Entrenamiento 24 de diciembre

El sábado hice una salida de unos 6 kilómetros, pero más que entrenamiento fue una salida destinada a terminar de preparar la prueba del Garmin Forerunner 620, para la que necesitaba las últimas fotos y vídeos.

El domingo, III Carrera del Kilo de San Pedro de Alcántara. Fueron un total de 3 kilómetros (2,93km en realidad) que pude completar (bueno, mi hígado, que llegó antes que yo a la meta) en 12:52 minutos. Carrera con muchos repechos y algo de viento en contra al final pero con buenas sensaciones y terminando entre los 30 primeros.

Entrenamiento 28 de diciembre

Eduardo Mateos

Con más de 25 años inmerso en el mundo de la tecnología, y más de una década dedicada específicamente a la tecnología deportiva, Eduardo va más allá de los análisis superficiales. Ha invertido tiempo significativo en utilizar, probar y desentrañar cada componente. Como triatleta de larga distancia, su vida gira en torno a la natación, la carrera y el ciclismo, actividades que no solo definen su pasión sino que también lo impulsan a comprender a fondo cómo la tecnología puede potenciar el rendimiento deportivo. Esta dedicación le ha permitido fusionar la experiencia tecnológica con su amor por el deporte. El compromiso de Eduardo con la calidad y la autenticidad se refleja en cada análisis y review publicada, proporcionando información valiosa respaldada por años de experiencia práctica y análisis detallado.

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Y perdón por el tocho, pero estoy obligado a ponerlo.

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