COROS PACE 4 Pro: review, opinión y diferencias con PACE 4

El COROS PACE 4 Pro es el mejor reloj que ha lanzado la marca hasta la fecha. No porque ofrezca nuevas funciones (que no lo hace) ni porque tenga cosas que no tiene ningún otro reloj de la marca (que no las tiene). Lo es porque pule y perfecciona hasta un nivel casi obsesivo todo lo mejor que la marca tiene en su arsenal.

Si el COROS PACE 4 llegó para poner al modelo más económico de la marca a la altura del resto (procesador de última generación, pantalla AMOLED, micrófono), este PACE 4 Pro toma esa misma base y le mete lo que hasta ahora estaba reservado a los APEX y VERTIX: cristal de zafiro, bisel de titanio, altavoz para alertas y llamadas y ECG. Y como colofón, estrena la pantalla más grande y luminosa que ha tenido COROS hasta la fecha.

Todo eso lo han conseguido meter en un reloj que pesa 38 gramos (sin correa) y tiene sólo 11,8mm de grosor, lo que hace que en la muñeca parezca un reloj más pequeño de lo que realmente es.

El COROS PACE Pro llegó al mercado con un precio de 399€ -aunque luego ha recibido una rebaja permanente a 349€-, mientras que el PACE 4 Pro sube sólo 50€ respecto a su precio de lanzamiento, recortando el precio frente a rivales directos como Garmin Forerunner 970, Suunto Race 2 o Amazfit Balance 3.

La unidad de prueba es una cesión de COROS, que nos presentó el reloj a los medios en Chamonix durante la semana de UTMB. Como ya sabes, no condiciona lo que vas a leer ni lo ha condicionado nunca. Llevo unas semanas usándolo en mis entrenamientos diarios habituales, así que ya toca contarte todo lo bueno que ofrece el que es el mejor reloj de COROS, pero también algunas cosas que me gustaría que mejorasen.

Review COROS PACE 4 Pro en vídeo

Novedades y especificaciones del COROS PACE 4 Pro

El PACE 4 Pro no estrena funciones de software, porque COROS nos tiene acostumbrados a trabajar de otra forma: las novedades de software llegan en las actualizaciones periódicas y a todos los relojes que las puedan soportar por hardware. De hecho, hace unos días lanzó su última actualización que, entre otras cosas, añadió mapas de navegación al PACE 4 (con esto puedes ver su compromiso con las actualizaciones).

A continuación te dejo el listado rápido de todas las especificaciones del PACE 4 Pro:

• Pantalla AMOLED táctil de 1,47″ con un brillo máximo de 3.500 nits y 2.500 nits sostenidos
• Tecnología LTPO con frecuencia de refresco variable de 1 a 60Hz para ahorro de batería
• Cristal de zafiro
• Bisel de titanio con tratamiento PVD para evitar arañazos
• Corona digital, botón de retroceso y botón de acción
• 11,8mm de grosor
• 38g solo el cuerpo, 43g con correa de nylon
• 64MB de memoria RAM, el doble que el PACE 4
• 32GB de almacenamiento
• GPS de doble frecuencia
• Nuevo sensor de pulso óptico de cuarta generación con 5 canales
• ECG para mediciones puntuales
• Altímetro barométrico, SpO2 y sensor de temperatura
• Altavoz y micrófono, con llamadas desde el reloj
• Hasta 60 horas de GPS (45h con pantalla siempre encendida)
• Hasta 40 horas con doble banda (30h con pantalla siempre encendida)
• Hasta 21 días de uso diario (7d con pantalla siempre encendida)
• Mapas globales gratuitos con nombres de calles, senderos y puntos de interés
• Notas de voz para el diario de entrenamiento y marcadores de voz con ubicación
• Colores negro y blanco, con correa de silicona o de nylon (la de nylon blanca llega a finales de octubre)
• Precio: 449€

COROS PACE 4 Pro vs PACE 4 vs PACE Pro

Por el momento los tres conviven sin molestarse, en una escala de precios bastante razonable, lo cual te permite ir al modelo que más te convenga en función de precio, materiales y tamaño de pantalla. Los tres comparten funciones de software, por lo que es el hardware a lo que se debe prestar atención.

La pantalla más grande de COROS, por fin con zafiro

Lo que más se aprecia en cuanto se enciende el reloj es la pantalla. Es muy grande y además ocupa la mayor parte del frontal del reloj con un marco y bisel bastante reducido. Pasa de 1,2″ en el PACE 4 a 1,47″, un 22,5% más de diámetro.

Con 466×466 píxeles la definición es muy buena y COROS aprovecha el espacio añadiendo la posibilidad de configurar hasta 13 campos en una sola pantalla.

A mí me parece exagerado a todas luces, pero cada uno es libre de elegir y COROS te ofrece esa posibilidad.

El brillo máximo de la pantalla es de 3.500 nits. Pero es un dato pico, la cifra que da COROS como iluminación sostenida son 2.500 nits. Comparado con los 1.500 del PACE 4, créeme que la diferencia es notable.

No tiene linterna LED física como la que podemos encontrar en Garmin o Amazfit, pero sí podemos hacer uso de la iluminación de pantalla en su modo linterna. Para moverte por una habitación a oscuras o buscar las llaves debajo del asiento del coche es suficiente.

Además del tamaño y brillo de la pantalla, la otra novedad es que se trata de un panel LTPO, como el que usan relojes como el Suunto Race 2 o Apple Watch. Este tipo de panel ajusta la frecuencia de refresco entre 1 y 60Hz según lo que esté mostrando en cada momento.

Eso permite, por ejemplo, que si activamos la pantalla siempre encendida en el modo diario, la frecuencia de actualización baje a 1Hz y se reduzca drásticamente el consumo.

La pantalla está protegida por un cristal de zafiro, en lugar de la lente mineral que hasta ahora estaba presente en los modelos de la gama PACE. Y también por primera vez en esta gama, el bisel es de titanio, de color negro y con un tratamiento PVD para evitar los arañazos en la pintura. Puedo garantizarte el buen rendimiento de ambos materiales porque tuve un pequeño encontronazo con una pared y no ha quedado ni una marca.

Rematando la terminación que COROS le ha dado al reloj está su grosor y peso. Son sólo 11,8mm, y el peso en la versión que yo he estado usando con la correa de textil se queda en sólo 43 gramos.

Tengo que decir que la correa de textil me ha resultado muy cómoda, permite un ajuste milimétrico y al ser bastante fina se seca con rapidez.

La de silicona tiene la ventaja de secarse al momento después de la ducha o la piscina así que no te moja la ropa. Mi recomendación es que hagas uso del código del comparador y elijas una correa de cada tipo y así puedes ver cuál te conviene más.

Aspectos básicos del COROS PACE 4 Pro

En su funcionamiento es exactamente igual que cualquier otro reloj de la marca, aunque un poco más rápido. Dispone de una corona digital para moverte por menús y pantallas, botón de retroceso (que también marca vueltas cuando estás grabando una actividad) y el más reciente, que es el gran botón de acción en el lateral izquierdo.

Ese botón, en uso diario, abre el centro de control con una pulsación y, manteniéndolo, activa el control por voz de algunas funciones del reloj, aunque no funciona como una IA al uso y tienes que ser muy específico con los comandos.

Durante la actividad ese botón te permite cambiar entre los bloques de pantallas, que se dividen en tres: campos de datos, mapa y música.

Todo el reloj va muy rápido. COROS dice que tiene el doble de memoria RAM que el PACE 4 y se nota no sólo en el desplazamiento del menú, también a la hora de visualizar y movernos por los mapas.

Pero no todo es perfecto. Mi principal objeción está en las notificaciones. Ya lo fue en el COROS PACE 4, y lo achacaba a que su pantalla de 1,2″ no daba para más. Pero aquí, con casi 1,5″, continúo con el mismo problema.

Creo que el problema puede estar en la fuente de letra usada, demasiado fina y que no facilita la lectura. Si miras la pantalla con detenimiento y cerca de la cara no tienes problema para leerla, el problema está cuando miras la pantalla de refilón, ahí las letras no se distinguen. Incluso aunque seleccione el tamaño del texto en grande sigo teniendo cierto problema para visualizarlas de forma correcta.

Es algo que sólo ocurre con las notificaciones, porque el resto de fuentes utilizadas en el sistema son perfectamente legibles con un trazo de mayor grosor.

El PACE 4 Pro sustituye los sonidos típicos de chicharra por un altavoz. Sorprende por su elevado volumen, tanto para alertas (alarmas, avisos de vuelta, avisos de entrenamiento, etc) como para realizar llamadas, para lo que se combina perfectamente con el micrófono integrado. El micrófono también permite grabar sensaciones al acabar el entrenamiento, o información de POIs en mitad de una ruta.

Pero lo que no hace es reproducir música por ese altavoz, lo cual hubiese sido un detalle. Tenemos reproducción de música, que se puede guardar en su memoria interna de 32GB, aunque tendrá que ser con archivos MP3 porque COROS no tiene posibilidad de descargar de plataformas de streaming.

En aspectos de salud tenemos lo habitual en la marca: frecuencia cardíaca continua, variabilidad de frecuencia cardíaca durante la noche, fases del sueño con puntuación, estrés, estimación de saturación de oxígeno (SpO2) y seguimiento del ciclo menstrual.

También hay ECG, que permite hacer mediciones puntuales desde el reloj. Permite realizar análisis de forma puntual dentro de un análisis de salud, pero no hay detección de fibrilación auricular ni tiene ningún tipo de certificación médica.

Funciones de entrenamiento

En el aspecto de software y entrenamiento no hay novedades respecto a todo lo que tenemos en cualquier otro reloj de la gama de COROS. Perfiles para carrera, trail, pista de atletismo, ciclismo, natación en piscina y aguas abiertas, triatlón, fuerza y muchos deportes más.

La configuración de pantallas se hace desde la app, con hasta 13 campos por pantalla. En otros modelos 11 era el máximo de datos que podíamos llevar en una pantalla, con la nueva superficie del PACE 4 Pro, COROS permite dos datos más.

En la app hay acceso a configurar planes de entrenamiento para distintos tipos de actividades: carrera, trail, ciclismo y triatlón. Son personalizados para cada usuario en función de los datos de umbral de ritmo o frecuencia cardíaca, así que es importante que ese dato esté correcto. No son sólo planes para realizar esos deportes, también hay opciones de planes de fuerza para fortalecimiento específico de los grupos musculares para cada una de esas actividades.

También hay seguimiento de carga y estado de entrenamiento, recuperación, un índice de forma para carrera y predicción de tiempos objetivo para diferentes distancias en asfalto.

Una vez terminado el entrenamiento, el reloj muestra todos los datos en el resumen de actividad con métricas específicas de eficiencia, carga e indicaciones de cuál cree que ha sido el objetivo del entrenamiento y su carga aeróbica y anaeróbica.

A la hora de mostrar ese mismo resumen, la app es igual de completa que el reloj y con una interfaz de usuario y gráficos muy fáciles de leer.

Las funciones de voz que estrenó el PACE 4 siguen aquí. Al terminar el entrenamiento puedes grabar una nota con tus sensaciones que la app transcribe a texto y añade a la actividad, y durante el entrenamiento puedes dejar marcadores de voz asociados a su ubicación GPS. Para mí sigue siendo una de las funciones más útiles que han llegado a un reloj en los últimos tiempos, sobre todo si tienes entrenador y quieres contarle cómo ha ido la sesión antes de que se te olviden los detalles.

Nada de esto es nuevo con el PACE 4 Pro, y ahí está una de las mejores razones para comprar un COROS. Las funciones nuevas llegan a todos los relojes que las pueden soportar, sin importar si costaron 249€ o 749€. El PACE 2 de hace años sigue recibiendo actualizaciones, así que con el PACE 4 Pro tienes las próximas garantizadas. Y con este hardware, está bien preparado para lo que venga.

Autonomía: 447 mAh que parecen bastante más

Con una batería de 447mAh de capacidad, la sensación inicial es que tampoco va a ser nada especial. Sin embargo el rendimiento es realmente bueno, y eso es gracias no sólo al buen rendimiento de los relojes de COROS en cuanto a consumo de energía, también por su pantalla LTPO.

El modo ALTO usa todas las constelaciones (GPS, Galileo, Beidou, etc) en modo monobanda. Si necesitas mayor fiabilidad puedes optar por el modo MAX, en el que sí se usa la doble banda.

COROS dispone de un modo AUTO que deja al reloj elegir el modo necesario en cada momento. Esto lo podemos activar para todos los perfiles desde el menú de acceso rápido.

En esta pantalla además el reloj te va a mostrar en todo momento cifras de autonomía actualizada en función de la carga de batería que tengas en el reloj y de la configuración de pantalla elegida (siempre encendida o giro de muñeca), así que puedes saber si vas a tener suficiente batería para terminar tu actividad, aunque evidentemente también es algo que aparece en la pantalla de inicio de actividad.

Mapas y navegación

Otra de las funciones que se benefician del hardware más actual de COROS es la navegación con mapas. En primer lugar porque la pantalla de 1,47″ ofrece una experiencia muy diferente a la que tenemos con el PACE 4, donde la sensación es de tener una pantalla demasiado pequeña para poder hacer una navegación de rutas sin tener que estar haciendo cambios en el zoom de forma constante.

También se agradece el tener el doble de memoria RAM, que hace que el mapa se mueva y cargue con mucha rapidez. Ampliar o reducir zoom, desplazarnos por el mapa, etc.

Los mapas son descargables vía WiFi y gratuitos, para todas las regiones del mundo. Descargarlos es muy sencillo y no tienes más que abrir la app. En mi reloj venían precargados hasta ocupar los 32GB de memoria interna, no sé si vendrán así todos o si, al ser unidades de prueba, se han configurado de forma diferente.

Para seguir una ruta hay que cargarla desde la aplicación (creada en la app COROS o importada de Strava, Komoot o un GPX), y el reloj da indicaciones giro a giro y avisa si te sales del recorrido. Eso sí, en el PACE 4 Pro he tenido algún problema puntual para sincronizar nuevas rutas.

La solución de COROS es usar la aplicación móvil como extensión de navegación. Cuando estamos registrando una actividad, en la aplicación podemos ver datos de ritmo y distancia y, en caso de tener una ruta cargada, verla también en pantalla.

Si en cualquier momento necesitas cambiar la ruta simplemente tienes la opción de crear una nueva directamente en la aplicación y enviarla al instante al reloj. Sustituyes la ruta y tanto en reloj como en la app tendrás la nueva ruta cargada.

COROS tiene aviso de subidas, parecido a lo que Garmin denomina Climb Pro y Suunto Climb Guidance. Se lanzó en un primer momento para los perfiles de ciclismo (heredado del DURA) y en alguna de las últimas versiones beta se ha introducido también para subidas y bajadas en perfiles de carrera.

De todas formas sigue siendo una implementación algo más sencilla que la de la competencia porque lo único que muestra es una codificación por colores y el total que queda por ascender.

Al inicio de cada segmento sí aparece una pantalla de aviso con la información de ese segmento en particular, pero luego no tenemos una gráfica específica de dicho segmento más allá del zoom que podemos aplicar.

Aunque sí que ofrece funciones que otros no tienen, como es la posibilidad de crear un pin de voz en algún punto del mapa. Son notas de voz que se quedan geoetiquetadas y que luego, una vez sincronizada la actividad, podrás consultar tanto la ubicación como la transcripción del mensaje que has dado.

El uso típico que puedes hacer de estas notas de voz es cuando quieres marcar algún punto en el mapa pero además quieres añadir una descripción, como que has encontrado un punto de agua, o indicar un corte en el camino para rutas futuras.

GPS y sensor de pulso óptico

Como siempre, las pruebas de recepción de satélite y de sensor óptico las hago en mis entrenamientos habituales, con el PACE 4 Pro acompañado de otros relojes y mirando dónde aparecen los problemas. No uso una ruta fija puntuada, porque las nubes, los árboles o la posición de los satélites cambian los resultados de un día para otro y prefiero ver el comportamiento en condiciones reales.

En recepción de satélite, el PACE 4 Pro usa GPS de doble frecuencia, pero donde sí hay novedades es en el aspecto del sensor de pulso óptico ya que COROS estrena su nuevo sensor de cuarta generación.

No han compartido más detalles al respecto. Te dejo imágenes ampliadas del sensor anterior (en el PACE 4) y el nuevo (en el PACE 4 Pro) para que juzgues por tí mismo.

Voy a intentar ser rápido con estas pruebas porque, por suerte, cada vez va siendo más complicado apreciar errores en los registros.

Empiezo por la recepción de satélites, con un par de entrenamientos donde lo he llevado comparando con otros relojes.

A lo máximo que puedo aspirar a encontrar son pequeños errores como el que ves a continuación, donde hay un ligero momento en el que el T-Rex Dual Solar se ha extraviado, mientras que el COROS PACE 4 Pro y el Huawei Watch GT 7 Pro no han tenido problema y han seguido en línea recta.

Pero es algo que puede ocurrir en las mejores familias, como en este punto donde ha sido el Watch GT 7 Pro el que ha tenido exáctamente el mismo comportamiento.

Otro punto de ligero error en la curva por parte del reloj de Amazfit. Pero no es algo que me preocupe, no añade apenas distancia al total del entrenamiento y no afectan al ritmo que está mostrando el reloj.

Otro ejemplo de un día diferente con resultados muy similares.

Hay que hacer zoom e ir repasando detenidamente para encontrar algún ligero error, como aquí este pequeño desvío en el track del Suunto Run 2.

Otro nuevo ejemplo donde intento ponérselo complicado, pasando por una zona urbana entre edificios (aunque no de excesiva altura).

Aún así el rendimiento es impecable por parte de los tres relojes, con un mínimo desvío en un giro en el track del Fenix 8 Pro.

Veamos ahora algunas gráficas del nuevo sensor de pulso óptico, empezando con un entrenamiento de rodillo en Z1-Z2, una situación que suele costar trabajo a los sensores de pulso óptico porque no hay demasiada intensidad y sí mucha variación en las pulsaciones.

Este es un momento en el que me bajo de la bici, posiblente a rellenar el bote de agua. Puedes apreciar que la frecuencia cardíaca baja y poco después vuelve a subir. Eso queda perfectamente registrado por el Garmin HRM 600, mientras que los sensores de pulso óptico se comportan  con un poco de retardo en estos cambios bruscos.

En este otro punto puedes ver un comportamiento similar.

Esto es rodillo, que es más fácil porque no hay tanta luz exterior, no hay vibraciones, etc. Mi recomendación en ciclismo es usar siempre sensor externo.

Te muestro ahora un entrenamiento de series de carrera.

Sólo hay dos ligeros errores por parte del Huawei Watch GT 7 Pro, y son más debidos a una ubicación comprometida de ese reloj quer al rendimiento. El T-Rex Dual Solar así como el COROS PACE 4 Pro tienen un comportamiento perfecto durante todo el entrenamiento.

Otro día de entrenamiento con series con un funcionamiento perfecto de principio a fin.

O de subidas y bajadas con variación del esfuerzo de forma constante.

El funcionamiento del COROS PACE 4 Pro ha sido impecable en todo momento, tanto en recepción de satélites como con el nuevo sensor de pulso óptico. En este sentido se trata de un reloj sumamente fiable.

Alternativas al COROS PACE 4 Pro

Por precio y por planteamiento, los rivales del PACE 4 Pro son el Garmin Forerunner 965 y el Forerunner 970, el Suunto Race 2 en sus versiones de acero y titanio y el Amazfit Balance 3, también en acero y titanio. Te dejo una tabla rápida para que veas la diferencia entre ellos.

Todos tienen mapas, doble banda y cristal de buena calidad salvo el Forerunner 965, así que las diferencias están en el tamaño, el peso, la batería y los extras.

Garmin Forerunner 965. Hoy se encuentra bastante por debajo de su precio de lanzamiento y sigue siendo muy completo, con mapas rutables, pagos y música en streaming. No tiene cristal de zafiro y su autonomía con doble banda se queda en sólo 19 horas, menos de la mitad que el COROS y algo justo para carreras de mayor distancia.

Garmin Forerunner 970. Por funciones es el más completo de la lista, pero también el más caro con diferencia. Sigue flojeando en la autonomía total y la pantalla es la más pequeña de todos junto a la del 965, aunque al menos Garmin ya incluyó el cristal de zafiro.

Suunto Race 2. Rival directo con un planteamiento parecido, aunque en el caso de Suunto más enfocado a uso outdoor y montaña. Pantalla LTPO de 1,5″, zafiro y la mejor autonomía de todos, 55 horas con doble banda. Pero pesa bastante más que el PACE 4 Pro y no tiene altavoz ni música.

Amazfit Balance 3. Su punta de lanza es el precio, al menos en la versión de acero, que recorta bastante al COROS PACE 4 Pro. Eso sí, es más pesado y voluminoso que el COROS. Tiene linterna LED y las herramientas de HYROX de Amazfit.

COROS PACE 4 Pro. Es el más ligero y el más fino con diferencia, con una pantalla casi tan grande como la de los más grandes de la tabla y una autonomía solo superada por el Race 2. Le faltan pagos y descarga de música de plataformas streaming, pero a cambio ofrece equilibrio entre tamaño de pantalla y comodidad.

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Opinión COROS PACE 4 Pro

El COROS PACE 4 Pro es el reloj más redondo que COROS ha creado hasta la fecha. En mi opinión, es mejor opción que APEX 4, incluso aunque prefieras la pantalla MIP.  Es más pequeño y ligero, la pantalla es mucho mejor (salvo un 15 de agosto a las 12 del mediodía en mitad de la montaña) y no hay tanta diferencia en cuanto a autonomía, que es lo que podríamos suponer a favor del APEX 4.

COROS ha cogido el planteamiento del PACE 4, un modelo que están vendiendo realmente bien, y ha mejorado todo lo que el hardware necesitaba para ofrecer una experiencia más premium. Por fin una pantalla de gran tamaño, protegida por un cristal de zafiro y bisel de titanio, con un potente altavoz y gran autonomía. Todo ello sin disparar el peso y con un precio asequible, en consonancia con el resto de la competencia.

Mi mayor pega con este reloj es el apartado de notificaciones, que es mejorable, y eso se soluciona dándole un poco de cariño a cómo las muestra y el tipo de fuente usada. Si COROS quisiera, sería trabajo de dos semanas de software. También he tenido algunos problemas puntuales a la hora de sincronizar rutas y que apareciesen en el reloj, aunque la combinación de software beta en reloj y app desde luego no ayuda.

Si eso es todo lo negativo que puedo destacar del reloj, puedo decir que todo lo demás me deja totalmente satisfecho. COROS ofrece una opción muy sólida con todas las funciones que podemos demandar en un reloj de su gama y enfoque, a un precio que está en consonancia con todo lo que ofrece y que hace algo tan sencillo como ofrecer lo que la gente está buscando. Y esto último es lo que todos debemos pedir a una marca, ¿no crees?