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Género
Talla
Ficha técnica
Peso 250 g (hombre) / 210 g (mujer)
Drop 5 mm
Tipo de pisada Neutra
Terreno Asfalto
Amortiguación Firme
Ritmo recomendado < 4:00/km
Mediasuela PEBA + EVA
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Especificaciones técnicas

Peso 250 g (hombre) / 210 g (mujer)
Drop 5 mm
Alturas 44 mm (talón) / 39 mm (antepié)
Tipo de pisada Neutra
Uso recomendado Entrenamiento a ritmos, competición
Terreno Asfalto
Amortiguación Firme
Ritmo recomendado < 4:00/km
Mediasuela PEBA + EVA
Placa de carbono Sí
Suela Caucho durabrasion
Upper Malla de ingeniería monocapa
Horma Estándar
Plantilla Extraíble
EAN / GTIN198605192494

Review rápida

Hoka Mach X 3: las claves

Puntos fuertes:

  • Collar del talón completamente rediseñado: adiós a las ampollas de la Mach X 2
  • Versátil: funciona desde rodajes suaves hasta sesiones de series e intervalos
  • Antepie reactivo gracias a la PEBA + placa de Pebax
  • Estable para su altura de mediasuela (44 mm talón)
  • Buena tracción y durabilidad de la suela (400-500 km estimados)

Puntos a mejorar:

  • 18-25 g más pesada que la Mach X 2 por el nuevo upper
  • Puntera algo estrecha que limita la extensión de los dedos en tiradas largas
  • A ritmos muy suaves resulta rígida y poco invitante
  • La mediasuela no ha cambiado: la competencia ha avanzado más en espumas
  • Precio alto para una zapatilla que no es de competición: 190 euros

Sensaciones: Firme y con carácter al caminar, se transforma al correr en una zapatilla propulsiva y con ritmo. El antepie con PEBA y placa ofrece un despegue con punch, mientras que el talón con EVA aporta estabilidad. Es la zapatilla para los días de calidad donde quieres empujar sin ponerte la de competición.

Análisis Hoka Mach X 3

La Hoka Mach X 3 es la zapatilla de entrenamiento con placa de Hoka, diseñada para sesiones de calidad y tiradas largas a ritmo. La mediasuela usa el sistema ProFly de doble densidad: espuma PEBA supercrítica en la capa superior (más reactiva) sobre EVA supercrítica con nitrógeno en la base (más estable). Entre ambas capas se aloja una placa de Pebax (no carbono) que aporta rigidez y propulsión.

Con 44 mm en talón y 39 mm en antepie (drop 5 mm), ofrece una amortiguación generosa a 289 g en talla EU 42.5. La gran novedad de la v3 es el upper y el collar del talón completamente rediseñados, que solucionan los problemas de ampollas e irritación del tendón de Aquiles de la Mach X 2.

La suela lleva caucho adhesivo moldeado por compresión con recortes para ahorrar peso. La geometría Speed-Centric MetaRocker facilita transiciones rápidas de talón a punta.

Para quién es

La Mach X 3 es una zapatilla de entrenamiento con placa para sesiones de calidad:

  • Entrenamientos de tempo y umbral
  • Series largas a ritmo de media maratón o maratón
  • Tiradas largas progresivas
  • Día de carrera como alternativa más económica a la Cielo X1

Su rango óptimo es de 4:20 a 5:30/km. No es ideal para rodajes de recuperación por su firmeza.

Perfil del corredor: Corredores de nivel intermedio a avanzado que buscan una zapatilla con placa versátil para el 30-40% de sus entrenamientos que requieren intensidad. Pisada neutra, pies de anchura normal a estrecha.

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