Inicio / 2014 / septiembre

Archivos mensuales: septiembre 2014

XXIX Media Maratón de Marbella - Medalla

XXIX Media Maratón de Marbella

El fin de semana amenazaba que iba a ser pasado por agua. Aunque por suerte, la alerta amarilla que ha amenazado la provincia de Málaga no hizo su aparición en Marbella. O al menos, no durante la mañana de la celebración …

Leer más »
Odie

Entrenamiento semana 22 al 28 de septiembre

Si habéis seguido anteriores entrenamientos, sabréis que el día 28 de septiembre me presentaba a la 29ª Media Maratón de Marbella. Por tanto, esta semana ha sido de seguir la preparación de esta carrera, con un día de gimnasio, una salida …

Leer más »

Polar M400, reloj GPS con monitor de actividad

Un gesto bastante habitual entre los corredores es que a la hora de correr, se quitan su reloj habitual de la muñeca para ponerse el reloj GPS específico para salir a entrenar. Habitualmente los relojes GPS para running o multi deporte …

Leer más »
Desayuno para el día de la carrera

Consejos para el día de la carrera

Seguro que para la mayoría el día de la carrera es muy importante. No obstante, hemos estado preparándonos para este momento durante semanas o meses (incluso años). Así que a medida que se va acercando la hora, nos gusta tenerlo todo …

Leer más »
Runner metro de Londres

Curiosidad: Runner contra metro de Londres

Hace unos días se publicó este video en Youtube, y desde entonces se ha convertido en viral. Os sitúo. Londres, 12 de julio de 2014. Un tren llega a la estación de Mansion House con un corredor a bordo. Su …

Leer más »
#NoSonHoras

Entrenamiento 15 al 21 de septiembre

Semana de entrenamiento con la mirada puesta en la media maratón del día 28 de septiembre. Resumen de la semana He planeado la semana a kilómetros regresivos. Recuerdo que en el entrenamiento de la semana anterior, el domingo lo reservé …

Leer más »
Cómo atar unas zapatillas de running

Cómo atar correctamente unas zapatillas de running

Las zapatillas siempre tienen un último agujero y mucha gente desconoce cuál es su uso. Las marcas nunca han incluido información acerca de cómo hacer la lazada, y en la tienda muchos dependientes desconocen su uso. Este método de lazada es …

Leer más »